2018-03-21から1日間の記事一覧
健康のため、MEC食はじめました。 平成30年3月より、MEC食をはじめました。 MEC食とは、 1日に ①卵3個食べる。 ②チーズ120gを食べる。 ③肉を200g食べる。 食事法です。 ダイエット歴は、中学でバスケットをしていて、受験の時にそれをやめて 太り…
健康のため、MEC食はじめました。 平成30年3月より、MEC食をはじめました。 MEC食とは、 1日に ①卵3個食べる。 ②チーズ120gを食べる。 ③肉を200g食べる。 食事法です。 ダイエット歴は、中学でバスケットをしていて、受験の時にそれをやめて 太り…